LA POWER PLATE La Power Plate produit des accélérations à travers tout le corps et la musculature à l'aide d'une plate forme vibratoire, provoquant un réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les tendons, les articulations, les muscles du visage, du bassin, de la colonne vertébrale, du corps entier sont sollicités grâce au réflexe d'étirement et vont se renforcer. Avec la Power Plate, le muscle se contracte à 97% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant sollicitées ! Un travail maximum, donc un maximum d'efficacité. On atteint en seulement 10 minutes les mêmes effets qu'en 1 heure d'entraînement traditionnel. Les coachs Coté Forme conçoivent des programmes d’entrainement personnalisés sur la machine en fonction de vos objectifs (remise en forme, amincissement ou anti-âge) et de votre forme physique. Les résultats sont multiples et exceptionnels : - Activation de la circulation sanguine - Perte de la masse grasse - Meilleure Condition physique - Anti-âge : Un corps et un cœur plus fort - Plus grand bien-être - Diminution de la Cellulite et de l’aspect peau d’orange